皆さんは紫外線対策は万全ですか?

私は歳を重ねるごとに肌にはりがなくなり、紫外線対策を怠らないようにしなくてはと悩んでいます。

今回は私の紫外線対策の悩みについて、お話しします。

まずはじめに、私はどのような日焼け止めを使うかでいつも悩んでいます。

元々肌が強いほうではないので、赤ちゃんや幼児用の日焼け止めを使用していますが、それらは汗に弱く、すぐに落ちてしまうことが多々あります。

かといって大人用の日焼け止めを使うと日焼けは防げるのですが、反面肌荒れを起こしやすくなってしまいます。

SPFが高い日焼け止めは余計に肌荒れを起こす可能性が強く、肌がヒリヒリして真っ赤になってしまうこともあります。

少々値が張っても、肌に優しく日焼け止め効果が高い日焼け止めを選ぶことが大切だと思います。

次に日焼け止め対策に毎日帽子を被っていますが、どのような帽子を選ぶかでいつも悩んでいます。

帽子を長時間被るとヘアスタイルが崩れてしまうのが嫌で、ヘアスタイルを保ちたい時などはサンバイザータイプの帽子を被っています。

ただ真夏などになるとサンバイザータイプですと陽射しが直接頭を直撃するため、熱中症になってしまう可能性があります。

時と場合により、帽子を使い分けなければならないと思います。

あと、すでに肌に浴びた紫外線についてはリノリックSが入っている
ホワイトロジーエッセンスお試しセットのような美容液でケアするとよいと思うのです。

以上、私の紫外線対策の悩みについてお話ししました。

この夏は日焼けをしないように、しっかり紫外線対策をしたいと思います。